Schaamte

Schaamte

Waardeloos

Schaamte is een pijnlijke, negatieve emotie  Het wordt veroorzaakt door het idee dat je in de ogen van een ander waardeloos bent. En dat jij die ander daar vervolgens ook nog helemaal gelijk in geeft. Lees verder

omgang met LHBT naaste

5 tips om beter om te gaan met je LHBT naaste

Voor jou als naaste van een LHBT-er kan het een zoektocht zijn om een  goede houding te vinden in de omgang met hem/haar. Zeker in de periode rondom het uit de kast komen. Lees hieronder 5 tips die je hierbij kunnen helpen.

  1. Verwacht niet (zoveel)

Verwachtingen zijn de motor in ons bestaan. We doen in ons leven veel in de verwachting dat het ons iets zal opleveren. Lees verder

kerststress blog barn counselling zwolle

Kerststress

Een paar jaar geleden dook het woord ‘kerststress’ op in de media en sindsdien is er menig artikel over gepubliceerd. Soms serieus maar vaak ook in de grappende sfeer.  Maar of het nou zo grappig is..

Lees verder

Een potje geluk www.barncounselling.nl

Een potje geluk

Geluk

Mensen verlangen naar geluk. Gelukkig zijn is wat we willen. Ook niet zo gek. Want misschien is gelukkig zijn wel het hoogste en het beste van waar we naar kunnen streven. We zoeken (ons suf) naar dat potje geluk.. Lees verder

counselling stress

Omgaan met stress

Langdurige stress

Langdurige stress kan leiden tot allerlei psychische en lichamelijke klachten die er niet om liegen. Van niet lekker in je vel zitten tot burn out, van hoge bloeddruk tot hartproblemen. Het is niet zomaar wat. En we weten het..

Lees verder