brein barncounselling.nl

Workshop Ontspan met de kracht van je brein

WORKSHOP
‘ONTSPAN MET DE KRACHT VAN JE BREIN’

Een effectieve antistress workshop van plm. 2 uur voor >8 personen op locatie! 

Veel stress is slecht voor je gezondheid en kan tot allerlei (onbegrepen) lichamelijke klachten leiden. Herken jij die stress ook bij jezelf? Dan is deze workshop echt iets voor jouw werknemers. Of de groep waarin je je beweegt (vrijwilligers, sportvereniging et cetera).

In deze praktische workshop leer je:

  • Met behulp van je brein te ontspannen en gewoonten te doorbreken
  • Mind Eye Power oefeningen (oogbewegingen gecombineerd met geestkracht) om dit effect te versterken
  • Gevarieerde balans- en ontspanningsoefeningen die je altijd kunt inzetten
  • Uitleg over de werking van ons brein

Aan het eind van de avond krijg je bovendien een hand-out mee zodat je de effectieve ontspanningsoefeningen ook thuis op elk gewenst moment kunt doen.

Voor meer info of opvragen offerte: bel 06 263 765 93 of mail naar info@barncounselling.nl

Foto: Pixabay.com